准爸备孕二胎,小心拦路虎
发布时间:2020-10-19 阅读次数: 147次

第一个拦路虎——肥胖:在肥胖的男性体内,贮存着许多有害化学物质,比如我们常见的六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯在脂肪中都可以找到。此外,肥胖者往往更加怕热,对于睾丸内的精子更是一种威胁。如此不健康的身体环境,精子又怎么能够健康发育呢?

第二个拦路虎——偏食:似乎很多人都认为,女人更喜欢挑食偏食。其实不然,男性中间也存在很大一部分偏食者,只是他们作为男性,没有对外说出这一特征而已。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果长期挑食偏食,饮食中缺少这些营养素,就容易影响到精子的数量和质量。

第三个拦路虎——烟酒:对于男性来说,不管是平时的社交还是工作应酬,似乎烟酒都成为了一种工具,看似潇洒,其实是男性生殖健康的头号杀手,也是导致众多男性无法当上爸爸的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质容易造成精子畸形率大幅度增加、精子活性低下;而酒精则会影响胎儿智力发育,可致低能儿。

第四个拦路虎——高温:实际上,男性身体普遍比女性高的体温。但男性睾丸最适合的温度是35℃,如果睾丸长时间处于持续高温状态,会影响精子的生成。有些男性酷爱穿紧身牛仔裤或者长时间进行骑自行车等运动,其实反而不利于精子活力。


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