宝宝不喝奶怎么办?两技巧让他重新爱上ㄋㄟㄋㄟ!
发布时间:2021-09-11 阅读次数: 621次

母奶妈咪常会面临许多问题:胀奶不舒服怎么办?没胀奶代表奶量下降?频繁挤奶会不会让乳房受伤?我们邀请资深泌乳顾问及母乳哺育讲师帮你解答!

乳房状态及颜色变化

乳房不会再这么敏感,乳晕颜色也会逐渐变淡、变粉。

乳房的感觉、是否会有胀痛感

胀奶、胀痛的感觉越来越少。

宝宝的作息、喝奶特徵

宝宝开始可以睡过夜,喝奶间隔变得更长,每日奶量大约在7、800cc~900cc之间。有些宝宝会出现厌奶的表现。

喂奶时可能会出现的困扰

宝宝满5个月以后容易被外界事物吸引,开始对喝奶失去兴趣。喂奶时最好远离手机,到一个安静、不被打扰的空间。「亲喂改瓶喂」或「用汤匙、水杯喂」可以让宝宝重新对喝奶产生兴趣。如果宝宝仍不愿意喝奶(一天奶量低于500cc),可以让宝宝开始尝试副食品,睡前再喂奶。

黄资里表示,宝宝在厌奶期间有可能反反覆覆,这礼拜厌奶、下礼拜恢复正常,再下个礼拜又开始厌奶。当宝宝出现这种行为,代表可以开始添加副食品了。

这个阶段也是宝宝的长牙期。宝宝含乳时可能会不小心摩擦或咬到乳头。此时应该用严肃语气跟宝宝说「这样马麻会痛」,随即停止喂奶,让宝宝明白「不能这样做」。暂停喂奶的时间至少要半小时,否则宝宝会以为妈妈在跟他玩。

如何让哺乳变得更轻松

此时哺乳已经上轨道,可以继续以躺喂为主。身体在夜晚会分泌褪黑激素让人放松,半夜喂奶只要侧躺、拉起衣服就可以直接喂。

宝宝逐渐长大以后,出门的机会也越来越多。平常最好准备几件外出用的哺乳衣;出门前先查询目的地是否有哺乳室或方便哺乳的空间。需要出差的妈咪可以用冰袋将乳汁宅配回国。

乳房状态及颜色变化

持续亲喂到这个阶段,有些妈妈的乳头和乳晕会变得比较淡,乳房其他部位不会有太明显的变化。

乳房的感觉、是否会有胀痛感

少部分人还是会有胀奶的感觉,并在「奶阵」来临时感到乳房被挤压或者「麻麻的」。

宝宝的作息、喝奶特徵

有些宝宝可以一觉到天亮,有些宝宝仍需要喝夜奶,要看妈妈本身的生活作息及照顾型态。

宝宝开始添加副食品以后,对母奶的需求没有前6个月这么多,每日奶量大约在6、700cc之间。如果宝宝在4~6个月就开始吃副食品,奶量可能会更少。

喂奶时可能会出现的困扰

宝宝的奶量减少以后,如果没有及时将多余乳汁排出,很容易塞奶。开始替

宝宝添加副食品以后,最好将宝宝喝奶的时间记录下来,当宝宝延迟喝奶,立刻将乳汁挤出来。

tips.挤奶时记得留一部分乳汁让宝宝在下次喝奶的时候喝,不要完全挤出来。

国民健康署母乳哺育种子讲师李仁慧强调,只要哺乳次数开始减少,就要随时观察乳房是否发胀、是否泌出乳汁,适时将乳汁挤出。一旦将乳汁的分泌量逐渐调整到跟宝宝的需求量同步,就可以避免塞奶、胀奶的问题。

建议的喂奶方式

此时可以视宝宝吃副食品的状况调整哺乳时间。如果宝宝副食品吃的不多,可以在两餐中间喂一次,或在喂奶前先让宝宝吃一些副食品。如果宝宝副食品吃的较多,可以将ㄋㄟㄋㄟ当做点心,或在宝宝口渴时喂奶。

Q胀奶不舒服怎么办?

A:如果当下无法把奶挤出来,可以先冷敷冰镇。如果能够挤奶,先热敷促进乳腺循环,再把奶挤出来。无论是冷敷或是热敷都不能超过15分钟。热敷温度最好控制在41~43度,不要太热。

tips.热敷完一定要马上把奶挤出来,否则会胀得更严重。

Q胀奶次数变少,代表奶量下降了?

A:一般来说,奶量会保持在「供需平衡」的状态,也就是宝宝喝多少奶,乳房就分泌多少乳汁,因此只要依照宝宝的需求喂奶,不会有奶量下滑的问题。除非宝宝喝的量减少,奶量才有可能下降。

Q频繁挤奶会不会让乳房受伤?

A:除非塞奶形成「石头奶」或「金刚奶」,需要用力挤压才能把乳汁挤出来,否则只要乳腺通畅、手法正确,乳房并不会因为挤奶而受伤。挤奶受伤的人通常是在乳房上来回滑动、反覆磨擦,才会导致皮肤瘀青。此外,乳头与吸乳器的漏斗管径不相容,也可能造成乳头(或乳晕)红肿破皮。

Q听说喂母乳可以变瘦,但也比较容易便秘?

A:哺乳一天会消耗500大卡的热量,持续1个月大约可以减少1~2公斤,因此喂母奶的确会变瘦。但哺乳跟便秘并没有绝对的关联。如果担心产后出现便秘的问题,可以多摄取水分和纤维质,平常多在家走动,促进肠胃蠕动。

Q如何不让性生活被哺乳影响?

A:哺乳期刺激乳房容易让乳头分泌乳汁。从事性行为前最好与先生沟通,儘量不要碰触乳房,也不要脱内衣,并垫上溢乳垫保护。

母奶妈咪常会面临许多问题:胀奶不舒服怎么办?没胀奶代表奶量下降?频繁挤奶会不会让乳房受伤?我们邀请资深泌乳顾问及母乳哺育讲师帮你解答!

乳房状态及颜色变化

乳房不会再这么敏感,乳晕颜色也会逐渐变淡、变粉。

乳房的感觉、是否会有胀痛感

胀奶、胀痛的感觉越来越少。

宝宝的作息、喝奶特徵

宝宝开始可以睡过夜,喝奶间隔变得更长,每日奶量大约在7、800cc~900cc之间。有些宝宝会出现厌奶的表现。

喂奶时可能会出现的困扰

宝宝满5个月以后容易被外界事物吸引,开始对喝奶失去兴趣。喂奶时最好远离手机,到一个安静、不被打扰的空间。「亲喂改瓶喂」或「用汤匙、水杯喂」可以让宝宝重新对喝奶产生兴趣。如果宝宝仍不愿意喝奶(一天奶量低于500cc),可以让宝宝开始尝试副食品,睡前再喂奶。

黄资里表示,宝宝在厌奶期间有可能反反覆覆,这礼拜厌奶、下礼拜恢复正常,再下个礼拜又开始厌奶。当宝宝出现这种行为,代表可以开始添加副食品了。

这个阶段也是宝宝的长牙期。宝宝含乳时可能会不小心摩擦或咬到乳头。此时应该用严肃语气跟宝宝说「这样马麻会痛」,随即停止喂奶,让宝宝明白「不能这样做」。暂停喂奶的时间至少要半小时,否则宝宝会以为妈妈在跟他玩。

如何让哺乳变得更轻松

此时哺乳已经上轨道,可以继续以躺喂为主。身体在夜晚会分泌褪黑激素让人放松,半夜喂奶只要侧躺、拉起衣服就可以直接喂。

宝宝逐渐长大以后,出门的机会也越来越多。平常最好准备几件外出用的哺乳衣;出门前先查询目的地是否有哺乳室或方便哺乳的空间。需要出差的妈咪可以用冰袋将乳汁宅配回国。

乳房状态及颜色变化

持续亲喂到这个阶段,有些妈妈的乳头和乳晕会变得比较淡,乳房其他部位不会有太明显的变化。

乳房的感觉、是否会有胀痛感

少部分人还是会有胀奶的感觉,并在「奶阵」来临时感到乳房被挤压或者「麻麻的」。

宝宝的作息、喝奶特徵

有些宝宝可以一觉到天亮,有些宝宝仍需要喝夜奶,要看妈妈本身的生活作息及照顾型态。

宝宝开始添加副食品以后,对母奶的需求没有前6个月这么多,每日奶量大约在6、700cc之间。如果宝宝在4~6个月就开始吃副食品,奶量可能会更少。

喂奶时可能会出现的困扰

宝宝的奶量减少以后,如果没有及时将多余乳汁排出,很容易塞奶。开始替

宝宝添加副食品以后,最好将宝宝喝奶的时间记录下来,当宝宝延迟喝奶,立刻将乳汁挤出来。

tips.挤奶时记得留一部分乳汁让宝宝在下次喝奶的时候喝,不要完全挤出来。

国民健康署母乳哺育种子讲师李仁慧强调,只要哺乳次数开始减少,就要随时观察乳房是否发胀、是否泌出乳汁,适时将乳汁挤出。一旦将乳汁的分泌量逐渐调整到跟宝宝的需求量同步,就可以避免塞奶、胀奶的问题。

建议的喂奶方式

此时可以视宝宝吃副食品的状况调整哺乳时间。如果宝宝副食品吃的不多,可以在两餐中间喂一次,或在喂奶前先让宝宝吃一些副食品。如果宝宝副食品吃的较多,可以将ㄋㄟㄋㄟ当做点心,或在宝宝口渴时喂奶。

Q胀奶不舒服怎么办?

A:如果当下无法把奶挤出来,可以先冷敷冰镇。如果能够挤奶,先热敷促进乳腺循环,再把奶挤出来。无论是冷敷或是热敷都不能超过15分钟。热敷温度最好控制在41~43度,不要太热。

tips.热敷完一定要马上把奶挤出来,否则会胀得更严重。

Q胀奶次数变少,代表奶量下降了?

A:一般来说,奶量会保持在「供需平衡」的状态,也就是宝宝喝多少奶,乳房就分泌多少乳汁,因此只要依照宝宝的需求喂奶,不会有奶量下滑的问题。除非宝宝喝的量减少,奶量才有可能下降。

Q频繁挤奶会不会让乳房受伤?

A:除非塞奶形成「石头奶」或「金刚奶」,需要用力挤压才能把乳汁挤出来,否则只要乳腺通畅、手法正确,乳房并不会因为挤奶而受伤。挤奶受伤的人通常是在乳房上来回滑动、反覆磨擦,才会导致皮肤瘀青。此外,乳头与吸乳器的漏斗管径不相容,也可能造成乳头(或乳晕)红肿破皮。

Q听说喂母乳可以变瘦,但也比较容易便秘?

A:哺乳一天会消耗500大卡的热量,持续1个月大约可以减少1~2公斤,因此喂母奶的确会变瘦。但哺乳跟便秘并没有绝对的关联。如果担心产后出现便秘的问题,可以多摄取水分和纤维质,平常多在家走动,促进肠胃蠕动。

Q如何不让性生活被哺乳影响?

A:哺乳期刺激乳房容易让乳头分泌乳汁。从事性行为前最好与先生沟通,儘量不要碰触乳房,也不要脱内衣,并垫上溢乳垫保护。

母奶妈咪常会面临许多问题:胀奶不舒服怎么办?没胀奶代表奶量下降?频繁挤奶会不会让乳房受伤?我们邀请资深泌乳顾问及母乳哺育讲师帮你解答!

乳房状态及颜色变化

乳房不会再这么敏感,乳晕颜色也会逐渐变淡、变粉。

乳房的感觉、是否会有胀痛感

胀奶、胀痛的感觉越来越少。

宝宝的作息、喝奶特徵

宝宝开始可以睡过夜,喝奶间隔变得更长,每日奶量大约在7、800cc~900cc之间。有些宝宝会出现厌奶的表现。

喂奶时可能会出现的困扰

宝宝满5个月以后容易被外界事物吸引,开始对喝奶失去兴趣。喂奶时最好远离手机,到一个安静、不被打扰的空间。「亲喂改瓶喂」或「用汤匙、水杯喂」可以让宝宝重新对喝奶产生兴趣。如果宝宝仍不愿意喝奶(一天奶量低于500cc),可以让宝宝开始尝试副食品,睡前再喂奶。

黄资里表示,宝宝在厌奶期间有可能反反覆覆,这礼拜厌奶、下礼拜恢复正常,再下个礼拜又开始厌奶。当宝宝出现这种行为,代表可以开始添加副食品了。

这个阶段也是宝宝的长牙期。宝宝含乳时可能会不小心摩擦或咬到乳头。此时应该用严肃语气跟宝宝说「这样马麻会痛」,随即停止喂奶,让宝宝明白「不能这样做」。暂停喂奶的时间至少要半小时,否则宝宝会以为妈妈在跟他玩。

如何让哺乳变得更轻松

此时哺乳已经上轨道,可以继续以躺喂为主。身体在夜晚会分泌褪黑激素让人放松,半夜喂奶只要侧躺、拉起衣服就可以直接喂。

宝宝逐渐长大以后,出门的机会也越来越多。平常最好准备几件外出用的哺乳衣;出门前先查询目的地是否有哺乳室或方便哺乳的空间。需要出差的妈咪可以用冰袋将乳汁宅配回国。

乳房状态及颜色变化

持续亲喂到这个阶段,有些妈妈的乳头和乳晕会变得比较淡,乳房其他部位不会有太明显的变化。

乳房的感觉、是否会有胀痛感

少部分人还是会有胀奶的感觉,并在「奶阵」来临时感到乳房被挤压或者「麻麻的」。

宝宝的作息、喝奶特徵

有些宝宝可以一觉到天亮,有些宝宝仍需要喝夜奶,要看妈妈本身的生活作息及照顾型态。

宝宝开始添加副食品以后,对母奶的需求没有前6个月这么多,每日奶量大约在6、700cc之间。如果宝宝在4~6个月就开始吃副食品,奶量可能会更少。

喂奶时可能会出现的困扰

宝宝的奶量减少以后,如果没有及时将多余乳汁排出,很容易塞奶。开始替

宝宝添加副食品以后,最好将宝宝喝奶的时间记录下来,当宝宝延迟喝奶,立刻将乳汁挤出来。

tips.挤奶时记得留一部分乳汁让宝宝在下次喝奶的时候喝,不要完全挤出来。

国民健康署母乳哺育种子讲师李仁慧强调,只要哺乳次数开始减少,就要随时观察乳房是否发胀、是否泌出乳汁,适时将乳汁挤出。一旦将乳汁的分泌量逐渐调整到跟宝宝的需求量同步,就可以避免塞奶、胀奶的问题。

建议的喂奶方式

此时可以视宝宝吃副食品的状况调整哺乳时间。如果宝宝副食品吃的不多,可以在两餐中间喂一次,或在喂奶前先让宝宝吃一些副食品。如果宝宝副食品吃的较多,可以将ㄋㄟㄋㄟ当做点心,或在宝宝口渴时喂奶。

Q胀奶不舒服怎么办?

A:如果当下无法把奶挤出来,可以先冷敷冰镇。如果能够挤奶,先热敷促进乳腺循环,再把奶挤出来。无论是冷敷或是热敷都不能超过15分钟。热敷温度最好控制在41~43度,不要太热。

tips.热敷完一定要马上把奶挤出来,否则会胀得更严重。

Q胀奶次数变少,代表奶量下降了?

A:一般来说,奶量会保持在「供需平衡」的状态,也就是宝宝喝多少奶,乳房就分泌多少乳汁,因此只要依照宝宝的需求喂奶,不会有奶量下滑的问题。除非宝宝喝的量减少,奶量才有可能下降。

Q频繁挤奶会不会让乳房受伤?

A:除非塞奶形成「石头奶」或「金刚奶」,需要用力挤压才能把乳汁挤出来,否则只要乳腺通畅、手法正确,乳房并不会因为挤奶而受伤。挤奶受伤的人通常是在乳房上来回滑动、反覆磨擦,才会导致皮肤瘀青。此外,乳头与吸乳器的漏斗管径不相容,也可能造成乳头(或乳晕)红肿破皮。

Q听说喂母乳可以变瘦,但也比较容易便秘?

A:哺乳一天会消耗500大卡的热量,持续1个月大约可以减少1~2公斤,因此喂母奶的确会变瘦。但哺乳跟便秘并没有绝对的关联。如果担心产后出现便秘的问题,可以多摄取水分和纤维质,平常多在家走动,促进肠胃蠕动。

Q如何不让性生活被哺乳影响?

A:哺乳期刺激乳房容易让乳头分泌乳汁。从事性行为前最好与先生沟通,儘量不要碰触乳房,也不要脱内衣,并垫上溢乳垫保护。


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